Los vicios y las dependencias forman parte de la vida de todos nosotros, hay personas que tienen vicios más peligrosos que otros... Pero a todo lo que dependemos de una manera u otra es dañino para la salud.

Nos han educado que el vicio del cigarrillo, a las drogas, el alcohol, el azúcar, el café son los que perjudican nuestra salud, ya que son sustancias que poco a poco van dañando nuestro cuerpo, pero resulta que cualquier dependencia que tengamos hace daño, dependencia al trabajo, a las redes sociales, a un juego, a la pareja, a una amistad, al sexo... Cuando emocionalmente necesitamos de eso o a esa persona, algo no está bien dentro de nosotros y creo que todos lo hemos vivido.

Esa sensación de que todo está bien y está controlado, esa paz momentánea y ese amor extraño pero que nos llena es algo en lo que todos hemos incurrido... A veces escuchamos, leemos o nos enteramos de alguna pareja que tiene una relación tormentosa, llena de conflictos, incluso hasta de maltratos y nos impresiona.

Pero la verdad es que todos en algún momento de la vida hemos tenido una relación que no es muy sana, puede ser una relación con los padres, con los hijos, hermanos, con un compañero de trabajo, con alguien en la universidad, con una amistad, con una pareja y la peor de todas esa relación tormentosa contigo mismo.

No podemos ir por la vida juzgando, pues en este mundo globalizado, todos hemos sentido el peso de la soledad y las carencias, todos tenemos una herida qué debemos cerrar y esa dependencia o vicio, es el reflejo de alguna falla o carencia que tenemos en el alma o algo que no está del todo bien, algo que debemos llenar y el vicio suple o llena eso que tenemos dentro, a veces pensamos que tenemos todo controlado... Pero a veces no es tan fácil, la mente engaña, el vicio manipula.

Superar una relación conflictiva, dejar una relación tóxica, o sanar una relación que de una forma u otra hace daño, o dejar un vicio es sin duda un gran trabajo, un gran esfuerzo y una demostración de amor propio grandísimo... A veces pasar la página es tan difícil, incluso a veces pensamos que podemos hacerlo cuando queramos y cuando nos toca enfrentar la verdad nos damos cuenta que cualquier dependencia es tan difícil de dejar.

Lo maravilloso de la vida es que siempre tenemos oportunidad para crecer y en el proceso vamos aprendiendo, vamos sanando y lo más importante es que vamos perdonando, cuando encontramos el origen de lo que está fallando dentro de nosotros, entonces en ese momento podemos enfrentar cualquier situación, cerrar cualquier círculo vicioso y abandonar aquello que nos roba la fuerza.

Cuando nos empoderamos de la vida y tomamos las riendas de cualquier situación, entonces en ese momento conocemos la verdadera paz espiritual, nos llenamos de amor propio y poco a poco vamos cerrando cualquier círculo y superando cualquier vicio, no es un proceso fácil, nadie tiene un manual pero vale la pena intentarlo, porque nuestra vida es muy valiosa y cualquier cosa que nos ate al dolor, a la dependencia y nos mantenga caminando por la incertidumbre no es bueno y todos nosotros merecemos siempre lo mejor.

Además que cuando cerramos un círculo, cuando perdonamos y soltamos el dolor la vida no premia, nos hacemos más interesantes, nos convertimos en personas más bonitas y vamos llenándonos de experiencias, la vida es progresiva, abandonar un vicio o cortar una relación que hace daño es un proceso, pero también es una decisión que nace del alma cuando entendemos que ya no más, cuando entendemos que nos merecemos lo mejor.

Recuerda siempre que eres un ser valioso, que no puedes desgastar tu vida a depender emocionalmente de alguien o de algo, tu paz mental, tu tranquilidad, tu amor propio es lo más importante, así que siempre se tú prioridad.

❤️❤️❤️❤️English Version.❤️❤️❤️❤️

Vices and addictions are part of all of our lives. Some people have more dangerous vices than others... But everything we depend on, in one way or another, is harmful to our health.

We've been taught that addictions like cigarettes, drugs, alcohol, sugar, and coffee are the ones that harm our health, as they are substances that slowly damage our bodies. But it turns out that any addiction we have is harmful: addiction to work, social media, a game, a partner, a friendship, sex... When we emotionally need this or that person, something isn't right inside us, and I think we've all experienced it.

That feeling that everything is fine and under control, that momentary peace, and that strange but fulfilling love is something we've all experienced... Sometimes we hear, read, or hear about a couple in a stormy relationship, full of conflict, even abuse, and it shocks us.

But the truth is that we've all had an unhealthy relationship at some point in our lives. It could be with our parents, our children, our siblings, a coworker, someone at university, a friend, a partner, and, worst of all, that stormy relationship with yourself.

We can't go through life judging, because in this globalized world, we've all felt the weight of loneliness and deprivation. We all have a wound that needs healing, and that dependency or vice is a reflection of some flaw or deficiency in our soul, or something that isn't quite right, something we need to fill. Addiction replaces or fills what we have inside. Sometimes we think we have everything under control... But sometimes it's not that easy; the mind deceives, addiction manipulates.

Overcoming a troubled relationship, leaving a toxic relationship, or healing a relationship that in one way or another is hurtful, or quitting an addiction is undoubtedly a huge task, a huge effort, and a tremendous demonstration of self-love. Sometimes turning the page is so difficult. Sometimes we even think we can do it whenever we want, and when we have to face the truth, we realize that any dependency is so difficult to let go of.

The wonderful thing about life is that we always have the opportunity to grow, and in the process, we learn, we heal, and most importantly, we forgive. When we find the source of what's wrong within us, then in that moment we can face any situation, close any vicious cycle, and abandon that which robs us of our strength.

When we empower ourselves in life and take control of any situation, then in that moment we experience true spiritual peace. We are filled with self-love, and little by little we close any cycle and overcome any vice. It's not an easy process; no one has a manual, but it's worth trying because our life is very valuable, and anything that binds us to pain, dependence, and keeps us walking through uncertainty is not good, and we all always deserve the best.

Besides, when we close the circle, when we forgive and let go of the pain, life rewards us. We become more interesting, we become more beautiful people, and we fill ourselves with experiences. Life is progressive. Quitting a vice or ending a relationship that hurts is a process, but it's also a decision that comes from the soul when we understand that we're done, when we understand that we deserve the best.

Always remember that you are a valuable being, that you can't waste your life emotionally depending on someone or something. Your peace of mind, your tranquility, your self-love are the most important things, so always put yourself first.

❤️Gracias por tu visita y apoyo ❤️

• Portada con fotografía personal tomada con mi teléfono celular Redmi 13C.

• Texto traducido al inglés en Traductor de Google

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